Рецепт «Активный боул»
«Faol boul» retsepti
5 мин · 4 порц.
Плотная база из шпината и кейла, сверху горох — в нём 4,2 г белка на 100 г, больше всего в ассортименте.
Приготовление
1
Кейл и шпинат — основа, горох — верх. Крупу кладите тёплой, зелень сверху уже остывшей.
2
Заправляйте перед самой подачей: в кислоте зелень оседает за час.
3
Храните при +2…+6 °C и не нагревайте выше 70 °C — выше зелень теряет вкус и витамин C.
Ингредиенты
Другие рецепты
Все рецепты →